دوچرخه سواری باعث ترشح هورمون هایی می شود که کورتیزول را در سطحی نرمال قرار می دهد؛ به همین دلیل است که تمرینات متداوم بر روی دوچرخه را راهی برای رهایی از افسردگی می دانند. دوچرخه سواری باعث ایجاد انرژی مثبت در افراد می شود.